Osteochondroza krční páteře - symptomy, léčba a cvičení (cvičební terapie)

Osteochondroza v oblasti děložního čípku

Osteochondroza krční páteře je známá a dobře studována. V současné době trpí většina pracovní populace touto nemocí. Tento typ osteochondrosy se vyvíjí nejen v dospělé populaci, ale často často u adolescentů, s tak, aby se juvenilní osteochondrosis vyvolala.

Oddělení děložního čípku je nejvíce mobilnější součástí páteře, takže zatížení tohoto oddělení je poměrně velké. Tato onemocnění se vyvíjí postupně, vyznačuje se častými exacerbacemi, což může vést k významnému snížení kvality života pacienta.

Příčiny nemoci

Příčiny nemoci jsou zpravidla několik a mohou záviset na věku pacienta. Zdůrazňujeme nejčastější:

  • porušení výměny vápníku-fosforu jakékoli etiologie;
  • Různé traumatické poškození zády;
  • Nevyvážená zátěž na páteři (hypodynamika nebo naopak vliv zvýšené zátěže);
  • nemoci kardiovaskulárního systému;
  • vrozené malformace páteře;
  • změna držení těla, včetně skoliotického typu;
  • Poruchy oběhu, což vede ke zhoršení síly meziobratlového disku;
  • Dystrofická porušení kostní tkáně související s věkem.
Stres - predispoziční faktor ve vývoji osteochondrosy krku

V adolescenci jsou hlavními příčinami vývoje nemoci trauma, nikoli vyvážená fyzická aktivita (proces tréninku). U starších pacientů je hlavním důvodem dlouhé obvyklé postavení během pracovní aktivity, porušení hormonálního pozadí.

Další predispoziční faktory ve vývoji nemoci mohou být:

  • dědičnost;
  • podchlazení;
  • Špatně nebo ne zcela léčena exacerbace osteochondrosy;
  • Stresové situace a přepracování.

Osteochondrosis se rozvíjí postupně. Osoba, která neustále hraje sporty, nemusí hádat, co je tomuto nemoci vystaveno.

Nejvíc ze všeho je tato podmínka nalezena u lidí starších dvacet pět let. Osteochondrosis krční páteře je charakterizována skutečností, že se proces vyvíjí z horních sekcí. Pokud však nedostáváte lékařskou péči, tento proces může postupně ovlivnit spodní segmenty páteře.

Příznaky osteochondrosy krční páteře u dospělých a dětí

Protože se onemocnění vyvíjí po celá léta, v mnoha případech je proces asymptomatický. Někdy se stává, že podle radiologických obrazů lze podle radiologických obrazů stanovit počáteční příznaky onemocnění, zatímco stížnosti budou aktivně chybět. Je třeba si uvědomit, že čím starší pacienta, tím rozmanitější stížnosti, které představí.

Hlavní stížnosti s cervikální osteochondózou jsou:

  • Časté bolesti hlavy a závratě;
  • otupělost na dosah ruky a slabost v rukou;
  • Vegetativní projevy;
  • zvyšování krevního tlaku;
  • nepohodlí pro pohyby v krku;
  • neustálá bolest nebo spalování bolesti podél páteře;
  • Časté myosity svalů krku;
  • změny držení těla;
  • omezení pohybů hlavy;
  • Navíc se může vyvinout nucená poloha hlavy;
  • hluk v uších;
  • závislost na počasí;
  • Nepohodlí pohybu v krku - příznak osteochondózy
  • při provádění pohybů crunch do krku;
  • Porušení spánku.

Toto jsou nejčastěji vyjádřené příznaky, které může pacient prezentovat. Bohužel se tento proces může začít rozvíjet od mládí a dospívající představí takové stížnosti.

Tyto příznaky se častěji projevují společně. Osteochondroza krční páteře postupuje s epizodami exacerbace a remise. Důvodem je účinek provokujících faktorů na tělo. Nesmíme zapomenout, že pokud je provedena podobná diagnóza, musí být každých šest měsíců prováděna kurz obnovy a rehabilitace, aby se zabránilo akutnímu období.

Vzhledem k tomu, že hlavním důvodem vývoje onemocnění je omezen trofikami meziobratlového disku a nedostatkem přiměřené terapie, může proces skončit tvorbou meziobratlové kýly.

Stížnosti a klinický obrázek onemocnění - fotografie

Vaskulární projevy ve formě závratě nebo bolesti hlavy se intenzifikují při provádění elementárních motorových úkolů (naklápění nebo otočení hlavy). V souhrnu všech stížností se pacient snaží navíc zaujmout nucenou pozici ke snížení příznaků, což zhoršuje výživu meziobratlového disku.

Právě tyto stížnosti nejčastěji povzbuzují pacienta, aby navštívil lékaře. Pokud neprovádíte léčbu, stížnosti se zintenzivňují a budou mít trvalejší povahu, to znamená, že se nepředávají sami.

Bolest s cervikální osteochondrosou zpravidla, konstantní, bolavý, hořící charakter. Onemocnění může být doprovázeno periodickými „bastardy“, které jsou vyvolány ostrými pohyby.

Tvorba svalového válce s cervikální osteochondózou

Zvýšení krevního tlaku na pozadí osteochondrosy podporuje pacienta, aby byl zkoumán terapeutem. Pokud včas neprovádíte kompetentní léčbu, zvýšení krevního tlaku se stane konstantním, což přispívá k rozvoji sekundární hypertenze. V těchto situacích je velmi důležitá správně sestavená historie.

Když je proces lokalizován v oblasti děložního čípku, na zadní povrch krku se rozprostírají nepříjemné pocity, konstantní napětí svalového systému kostí pomáhá omezit pohyby a tvorbu nucené polohy hlavy.

Bolest s cervikální osteochondrosou je doprovázena zhoršenou citlivostí. Vzhledem k neustálému nepohodlí se svalový válec postupně tvoří v rameni, pacient je v této oblasti nepříjemný.

Kromě neustálého nepohodlí může pacient zažít ostrou a střelbu v krku. Výskyt takových stížností naznačuje, že pacient musí poskytnout úplný odpočinek, aby snížil bolest. V některých případech je bolest tak závažná, že člověk nemůže provést nejjednodušší akce (otočte hlavu, zhluboka se nadechněte a narovnejte záda). Ve všech případech by měl pacient prozkoumat lékaře a potvrdit diagnózu osteochondrosy.

Změna hormonálního pozadí hraje také významnou roli ve vývoji cervikálního onemocnění. Proto kompetentně vybraná fyzická aktivita sníží obecné klinické příznaky a zmírní stav pacienta. Vzhledem k tomu, že bolest v krku se neustále obává, dochází k narušení sekundárního spánku. Pro člověka je obtížné zaujmout výhodnou pozici v posteli, obavy, což vede k psycho-emočnímu stresu.

Pacient navíc věnuje pozornost citlivosti. Popište je jako „goosebumpy“, které jsou pociťovány na dosah ruky. V některých případech mohou být nepříjemné pocity lokalizovány po celé ruce, svalová síla se snižuje.

Diagnóza onemocnění
Cervikál X -Ray - metoda diagnózy osteochondózy

Je docela obtížné provést diagnózu založenou na jednom vyšetření. V zásadě jsou provedena následující opatření k objasnění diagnózy:

  • Důkladné sběr stížností;
  • Konzultace specializovaných specialistů (kardiolog, endokrinolog, neurolog);
  • X -ray vyšetření krční páteře;
  • Magnetická rezonanční tomografie.

Inspekce specializovaných lékařů jsou nezbytné k vyloučení akutních států kardiologického profilu a dalších. S vyloučením akutní somatické patologie můžeme hovořit o diagnóze osteochondrosy. Kromě obecných klinických projevů může být diagnóza potvrzena pomocí x -ray vyšetření páteře.

X -Ray je nejdostupnější a snadno probíhající studie, která pomáhá stanovit diagnózu. Na obrázku můžete vidět zúžení prostoru mezi obratlemi, což naznačuje dystrofii meziobratlového disku. Podél okrajů obratlů lze rozlišit růst kostí. Pokud je osteochondrosis komplikována nestabilitou v oblasti děložního čípku, pak může být X -Lray zaznamenán posunutím obratlů vzhledem k sobě navzájem.

Osteochondrosis krční páteře je onemocnění, které může radiologicky ukázat, která oblast je nejvíce poškozena. I při zkoumání jednoho segmentu děložního čípku je vidět, že proces není rovnoměrně běžný.

Ve zvláště složitých případech je prováděna magnetická rezonance tomografie, která pomáhá diagnostikovat komplikaci osteochondrosis-intervertebrální kýly. Díky obraze vrstvy -by -by -layer MRI, dokonce i nejmenšího kýly a okamžitě naznačují úroveň poškození.

Léčba osteochondrosy krční páteře

Doktor položí pacientovi límec Shantsz

Pouze lékař ví, jak léčit cervikální osteochondózu v akutním a inter -red období. Terapie, která je předepsána pro tento stav, by měla být složitá. Při zhoršení nemoci zahrnuje:

  • léky;
  • Komplexní regenerační terapie (fyzioterapeutická cvičení, gymnastika, masáž, akupunktura, manuální terapie);
  • fyzioterapie (elektroforéza, UHF, magnetoterapie, laserová terapie);

Aby se zabránilo exacerbaci osteochondrosy, uchýlí se k:

  • Ošetření sanatorium-resort;
  • lidová medicína;
  • nosit speciální obvazy a korzety;
  • Změna životního stylu (hubnutí, vyvážená fyzická aktivita).

Léky pro léčbu osteochondrosy krční páteře jsou následující:

  • protizánětlivé léky;
  • léky, které zlepšují krevní oběh;
  • Vitaminové komplexy;
  • v akutních situacích analgetik;
  • Znamená, že snižuje svalové napětí.

Kromě pilulek a injekcí jsou aktivně předepisovány krémy, masti a gely, které se aplikují na postiženou oblast. Podle jejich vlivu přispívají k podráždění kůže v určité oblasti, která zlepšuje krevní oběh v malých cévách, čímž zajišťuje dodávání živin do poškozených segmentů a snižuje svalové napětí.

Účel terapeutické terapie

Po akutním období jsou podepsány cvičení fyzioterapie, masáže a fyzioterapie. Restorativní terapie je doplňkem hlavní léčby. Jak se stav zlepší, bude také lepší síla a trofus meziobratlového disku.

Na pozadí léčby si pacienta všimne zlepšení v dobrém stavu, zvýšení výkonu a nálady. Pokud je léčba zastavena bez dokončení, pak se často předávají exacerbace osteochondrosy.

Rehabilitolog řekne, jak zacházet s cervikální osteochondózou v období zotavení. Před rozhovorem o komplexu restorativní terapie je třeba poznamenat, že jakékoli léčby by mělo být doprovázeno korekcí spacího příslušenství. Patří mezi ně ortopedické matrace a polštáře.

Odborníci také navíc doporučují, abyste neustále nebo po určitou dobu nosili límec Chanstz. Tato metoda je zvláště široce používána v dětské praxi, kdy ji pacienti oblékají po dobu domácích úkolů. Shanz Collar je vybírán jednotlivě v ortopedických salonech.

Pro každého pacienta je vybrán ortopedický polštář pro děložní osteochondózu. Měl by být vhodný pro velikost postele a vybrán v závislosti na ústavě pacienta. Nemělo by to být příliš malé nebo velmi velké, hlavním vodítkem je šířka ramen osoby.

Polštář pro dlouhý spánek a odpočinek by měl mít střední tuhost a podobal si tvaru čtvercového nebo obdélníku. Polštáře jiného tvaru jsou vhodné pro krátký odpočinek. V závislosti na aktivitě degenerativního procesu by se ortopedický polštář pro cervikální osteochondózu měl změnit.

Cvičení a gymnastika (cvičební terapie)

Terapeutická gymnastika - způsob léčby osteochondózy krku

Restorativní terapie musí být přičítána gymnastice. Hlavním úkolem cvičení je posílit svaly krku a záda, opasek horního ramene, zlepšit mobilitu páteře a odstranění svalových svorek. Cvičení pro cervikální osteochondózu navíc ovlivňují hluboce umístěné svaly.

V důsledku gymnastiky s cervikální osteochondózou se fyziologické ohyby postupně obnovují a zatížení meziobratlových disků se sníží. Nesmíme zapomenout, že cvičení pro cervikální osteochondrosu by měla také zachytit segmenty prsu.

Gymnastika pro cervikální osteochondrosis se provádí s instruktorem. Pomáhá pacientům pochopit, na které oblasti se zaměřují. Zátěž a objem úkolů jsou vybírány jednotlivě a záleží:

  1. od věku pacienta;
  2. z prevalence procesu;
  3. z dostupnosti dalších doprovodných onemocnění;
  4. Z účinnosti léčivé terapie.

Nejprve se provádějí jednoduché a nekomplexní úkoly, protože se tělo začíná přizpůsobovat novým podmínkám a svaly vykonávají svou práci v dostatečném objemu, cvičení jsou komplikovaná a doba trvání tříd se zvyšuje.

LFK pro děložní osteochondrosis zahrnuje jednoduché akce. Naklánějí hlavu dopředu a dozadu a postupně přidávají kruhové pohyby hlavy. Je třeba mít na paměti, že i pro lékařskou tělesnou výchovu mohou být kontraindikace. Komplex jedné lekce zpravidla zahrnuje úkoly, které jsou zaměřeny na vývoj a ovlivňování všech segmentů páteře.

Po cvičení v oblasti děložního čípku postupně přidávají úkoly ke zlepšení práce hrudníku a bederní. Mediální tělesná výchova pro děložní osteochondrosis lze provádět ve stálé nebo sedící poloze. Úkoly jsou prováděny sedativně, krátkým tempem, to umožní přidat respirační gymnastiku.

Kontraindikace fyzioterapeutických cvičení:

  • syndrom akutní bolesti;
  • Zvyšování krevního tlaku a přítomnost patologie srdce v akutní fázi;
  • Porušení koordinace a onemocnění vestibulárního aparátu;
  • horečka;
  • exacerbace další chronické patologie;
  • stav po chirurgické léčbě.
Cvičení na speciální vybavení

Tato technika je založena na fázované obnově normální aktivity kostního svalového systému. Gymnastická cvičení, která jsou prováděna na specializovaném simulátoru, vám umožňují postupně obnovit práci struktur krční páteře.

Nejprve se ulevila bolest, poté je obnovena krevní oběh, odstraní se svalové napětí a třídy se provádějí za účelem rozšíření motorické aktivity v oblasti děložního čípku. Metoda je navíc podporována masážními kurzy, třídami v bazénu.

Masážní relace pro osteochondrosu krční páteře
Masáž pro osteochondrosu krční páteře

Kromě obecných posilovacích tříd dává velmi dobrý efekt masáž. Masáž pro osteochondózu děložního čípku může být použita různými (klasickými, segmentovými, bod). V některých případech je povolena kombinace různých technik v jedné relaci.

Nesmíme zapomenout, že masáž s cervikální osteochondózou se provádí na pevném povrchu, tvář dolů a jeho trvání se může lišit od deseti nebo více relací. Frekvence opakování kurzu je také určena ošetřujícím lékařem. Účinnost masáže bude trvat déle, pokud pacient spí na dobře vyvolaném polštáři.

Fyzioterapeutické postupy jako magnet nebo elektroforéza mají lokální dráždivý účinek. Magnetoterapie je bezbolestný postup, který dobře tolerují dospělí a děti. Manipulace trvá několik minut, pacient by měl ležet nehybně, a proto se starší pacienti nejčastěji doporučují.

Elektroforéza je manipulace, která se provádí pomocí speciálního zařízení. Během postupu se pacient cítí mírné brnění brnění, které se vytváří pomocí proudů. Frekvence a impulzivita signálu pro každý věk je jeho vlastní. Vyvážená strava pro osteochondózu krkuS pomocí této techniky se provádí zavedení léčiva, což má pozitivní účinek. Tato manipulace je ve srovnání s magnetoterapií agresivnější, a proto by měla existovat přísná indikace pro její implementaci.

Vyvážená strava má u tohoto onemocnění velký význam. Pacienti se doporučuje jíst ovoce, zeleninu, maso, zelení, ryby. Spotřeba soli a všech druhů koření, koření, uzené nebo smažené výrobky by měla být omezena. Je lepší pít odvar a čaje rostlin, je vhodné vyhnout se užívání kávy a alkoholu.

Používání tradiční medicíny je zaměřeno na snížení bolesti. Nejčastěji se používají komprese a směsi, které jsou překrývány na oblasti poškození. Úspěch v léčbě osteochondrosy krční páteře do značné míry závisí na vědomí pacienta. Nevyvolávejte třídy a terapii, jakmile jste se cítili lépe. Je iracionální neustále používat léky proti bolesti, které přinášejí dočasnou úlevu, a samotná nemoc není léčena.