Cervikální osteochondrosis u žen

Cervikální osteochondrosis u žen je běžná onemocnění. Nejvíce ze všeho je spravedlivý sex vystaven mu od 30 let, 75% žen čelí tomuto nepříjemnému onemocnění, zatímco důsledky a závažnost onemocnění mohou být úplně jiné.

Příznaky osteochondózy děložního čípku u žen

Příznaky ženské osteochondrosy mohou být detekovány již v počátečním stádiu, protože disky krční páteře jsou umístěny blízko sebe a mají malou výšku. Cervikální osteochondrosis je schopna způsobit vážné důsledky - komplikace a dokonce i fatální výsledek. Ve skutečnosti tepny procházejí krkem, které vyživují mozek, nervové kmeny a kořeny, které jsou ve spojení s plícemi, rukama a srdcem, jakož i míchou. Proto neodkládejte léčbu s dobrým lékařem.

Aby žena dokáže rozpoznat cervikální osteochondrosu, musí věnovat pozornost těm následujícím znakům:

• Během zatáčení hlavy vzniká krk a nepříjemná bolest;
• Často opakované bolesti hlavy v týlních a časových částech;
• Střelba bolesti dávající krku;
• Únava, slabost a únava;
• Vysoká teplota;
• Silná tuhost v krku je obtížné otočit hlavu;
• S mírným zatížením na ruce nebo kašlem dochází k nepříjemné bolesti v rameni;
• Necitlivost a brnění končetin a jazyka;
• Závratě, ztmavnutí v očích;
• Chrápání ve snu;
• Obtíže při polykání;
• Nepřiměřená úzkost, strach;
• Nálada sworelů, nezávislá na cyklu;
• Poruchy spánku;
• Ostré zhoršení paměti a pozornosti;
• Skoky v krevním tlaku (buď zvýšení, pak snížení);
• Mnohem méně často jsou v srdci bolest, zhoršující se sluch a zvonění v uších, komplikace s viděním.
• Nevolnost, zvracení;
• Kůže získává namodralý odstín.

Cervikální osteochondroza může způsobit zvýšení teploty a špatného zdraví.

Důležité! Zejména akutní děložní osteochondrosis zažívá ženy, které jsou v menopauze.

Rysy ženské osteochondrosy

Osteochondrosis je porušením muskuloskeletálního systému, díky kterému lze zničit meziobratlové disky a klouby. Vzhledem k charakteristikám struktury těla se příznaky cervikální osteochondózy u žen jasněji projevují než u mužů. Faktem je, že ramenní oblast mužů je širší, podporuje celou páteř a pomáhá nepřetěžovat krk.

Oddělení páteře pro ženské dělohy je charakterizováno vysokou aktivitou a přítomností velkého počtu nervových vláken, která fungují jako vodiče mezi mozkem a jinými orgány. Deformace meziobratlových disků způsobuje rychlý tlak na kořeny vláken nervových zakončení. Zhruba řečeno, ženy mají křehčí obratle a tenkou kostní tkáň.

Důležité! Těhotenství s následnou péčí o dítě také problém zhoršuje. Během těhotenství se zatížení páteře zvyšuje a kojení v nepohodlné poloze a konstantní nošení dítěte v rukou se stává příčinou exacerbace nemoci.

Ve vývoji osteochondrosy cervikální oblasti existuje několik fází:

1. Snížení polohy páteře v důsledku dehydratace jádra pulpose (vnitřnosti meziobratlového kotouče, které by obvykle měly být naplněny poločasem a bundou).
2. Svaly a vazby se prohýbaly, což je příčinou nerovnováhy, tj. Přemístění obratlů.
3. Protes interfertebrálních disků (výstup z jejich obsahu) a artrózy.
4. Lidské tělo se snaží pomoci páteři vrátit „sofistikované“ obratle na místo, eliminovat podporu a ochranné bariéry. Za tímto účelem vznikají osteofyty na růstech obratlů - kostí. Roste také vláknitá tkáň. Výsledkem je, že segment motoru páteře je v jakémsi skořápce, která narušuje aktivitu.

Příčiny nemoci u žen

Předpokládá se, že výskyt cervikální osteochondózy u žen je spojen se soli, ale není tomu tak. Hlavní příčinou solných usazení je to přesně osteochondrosis. Vědci tvrdí, že existuje mnoho důvodů pro výskyt osteochondrosy cervikální oblasti. Zvažte hlavní:

• Klimax. Skutečnost je, že progesteron vstupující do těla se stává stále menší a svaly v krční oblasti se také snižují. To vše vede k oslabení oddělení páteře;
• Oslabení imunity, časté onemocnění;
• Nadměrná hmotnost;
• Porušení oběhu;
• Abnormality obratlové tepny vznikající na pozadí obecných zranění, infekcí a dědičnosti;
• Sedavá práce, zejména u počítače;
• Ploché nohy;
• Nesprávné držení těla;
• Kouření a nadměrná konzumace alkoholu;
• Nadměrný sport;
• Velká zátěž páteře během těhotenství;
• Nesprávná a nevyvážená strava;
• Špatný metabolismus, problémy s metabolismem;
• Jakékoli poškození krku;
• Revmatismus nebo zranění;
• Hormonální poruchy v těle;
• Podchlazení;
• Dědičnost.

Nadměrná hmotnost má další zatížení vazeb a kloubů, vede také k problémům s kardiovaskulárním systémem.

Než cervikální osteochondrosis je nebezpečná

Nedostatek léčby může vést ženu k postižení. Pokud nezačnete léčbu osteochondrosy včas, pak existuje riziko komplikací - od nejvíce nevýznamných až po závažnou:

1. Neustálá bolest v hlavě, závratě.
2. Pravidelné náhlé ztráty vědomí.
3. Problémy se sluchem a vizí.
4. Krevní oběh v mozku je narušen.
5. Časté zvýšení krevního tlaku.
6. V centrálním nervovém systému mohou začít problémy: Poruchy řeči, poruchy chování a chování.
7. Radikulitida a další onemocnění zad.
8. Plavidla budou v mozku stlačena.
9. Vysunutí obratlů.
10. Porušení chůze v důsledku stenózy míchy.
11. Intervertebrální kýly a výčnělky.
12. Schmorl Hernia.

Zvýšení krevního tlaku při osteochondroze může být spojeno se špatným průtokem krve v tepnách na cestě do mozku. K sevření tepen nastává v důsledku osteochondrosy.

Vyšetření a léčba

Cervikální osteochondrosis má mnoho obecných příznaků s jinými onemocněními, proto před léčbou neuropatolog pečlivě poslouchá pacienta a shromažďuje anamnezi.

Poté jsou prováděny diagnostické studie:

• Radiografie. Pomocí rentgenu krční páteře určuje lékař umístění nemoci. Na obrázku uvidí změnu tvaru segmentu páteře, přítomnosti osteofytů a zúžení meziobratlových disků.
• Počítačová tomografie nebo magnetickou rezonanci. Dnes jsou to nejúčinnější způsoby, jak zjistit, co a kde jsou umístěny vady v páteřní sloupci.
• Myelografie. Pro vyšetření je pacient zaveden kontrastní tekutinou do kanálu míchy. Postup není bezpečný: pacient si může vyvinout alergii a existuje riziko poškození míchy s propíchnutím neúspěšné. S cervikální osteochondózou se však taková studie probíhá jen zřídka, pokud si nebudete muset prohlédnout celou páteř.

MRI pomůže přesně vytvořit diagnózu a určit stupeň vývoje patologie.

Pro vyléčení krční osteochondózy lékař předepisuje komplexní léčbu. Úkoly terapie jsou: odstranění svalových křečí, úleva od bolesti a snížení intra -rozbíjeného tlaku. V různých fázích vývoje nemoci se používají různé typy terapie.

Ošetření obvykle prochází fázemi:

1. Léčba drog. Obnovení tkáně chrupavky pomocí chondroprotektorů. Pro přívod krve v oblasti mozku se používají vazodilační léky. Všechny výše uvedené odstraní zánět, bolest a zlepšují metabolické procesy v meziobratlových discích. Jako první pomoc se používají bolestivé a protizánětlivé léky ve formě gelu nebo tablet. Mohou být předepsány nootropiky a léky s hořčíkem. U osteochondrosy lze vzít sedativa, protože prodloužené onemocnění může způsobit stres a depresi. Někdy stačí pít tinkturu matek nebo valeriana.
2. Fyzioterapie. Cílem je odstranit porušení v postižených oblastech páteře, úlevu syndromů bolesti a zlepšení krevního oběhu. Dobrá masáž pro kompetentního specialistu, elektroforézy s léky proti bolesti, jakož i laserovou terapii, může pomoci v počátečních fázích vývoje nemoci. Postupy zmírňují svalové napětí a stimulují krevní oběh. V závažných případech se používají magnetoterapie, diadynamické proudy, ultrazvuk, elektroanalgesie a ultrafialové. Fyzioterapie dává účinek po 3. postupu, obecná podmínka se zlepšuje, nespavost, bolesti hlavy a zvonění v uších odcházejí.
3. Manuální terapie. Léčba má dobrou účinnost a vděčné recenze. Manuální terapeut vrátí obratle na své místo v několika relacích, zajistí jejich mobilitu a správné držení těla.
4. Akupunktura. To se také nazývá reflexologie. Cílem je vliv na dystrofické transformace ve svalových tkáních, zbavení zánětu a bolesti, normalizace krevního oběhu. Ženy s indikátorem nízké bolesti mají dobrou šanci na zotavení, jejich lymfatický tok se zrychluje a tok krve se normalizuje.
5. Ortopedická léčba. Specialista předepisuje speciální spánkové polštáře k vyložení páteře. Doporučuje se také podvodní prodloužení páteře (trakce) pro relaxaci svalů z působení teplé vody. Trakce zahrnuje použití různých zařízení za účelem zvýšení meziobratlového prostoru.

6. Správná a čistá výživa. Žena, která poskytuje tělu příjmem prospěšných tuků, uhlohydrátů a proteinů, jakož i minerálů a vitamínů, může žena významně urychlit proces hojení.
7. Fyzická aktivita. Lékař může předepsat jak terapeutickou tělesnou výchovu, tak zvláštní nabíjení za krční páteř. Tělesná výchova je zaměřena na obnovení mobility cervikální-bratrské zóny a zásobování krví. Opravuje držení těla a posiluje svalový korzet. Kromě toho pravidelné sporty, například v tělocvičně, nedovolí postupovat děložní osteochondrosis.
8. Nosit korzetu. Pro oblast děložního čípku je speciální zařízení zvané límec. Rozlišuje se rigiditou a stabilitou. Nošení límce odstraní syndromy bolesti, zlepší držení těla a urychlí zotavení.

Při výběru límce je nutné správně vybrat výšku produktu. Chcete -li to provést, změřte vzdálenost od klíční kosti k rohu dolní čelisti.

Domácí léčba

Aby se nemoc neobjevila, nebo by mohla být diagnostikována v počáteční fázi, musí žena pečlivě sledovat své zdraví, výživu a životní styl.

Pro usnadnění stavu můžete doma použít lidové recepty:

1. Na jemném štěkání narostlé brambory, přidejte do něj malé množství medu a smíchejte. Výsledná směs musí být aplikována na cervikální oblast, na místo, kde nejvíce bolí. Opakujte ošetření jednou týdně.
2. Opláchněte listy křenu a připevněte se k bolavému místu. Opravte komprimaci obvazem a spíte s ním celou noc. Obvykle ráno můžete cítit úlevu a zlepšení. Pro větší účinek by se postup měl opakovat ze 3 nebo více dnů.

Aby se posílil svaly krku a vrátil mobilitu páteře, měla by být provedena gymnastika pro krční páteř. Cvičení lze provést pro prevenci a měli byste se zapojit hladce a bez náhlých pohybů, aby neexistoval žádný svalový křeč:

1. Naklonit se vpřed. Posaďte, položte jednu dlaň na čelo a nakloňte hlavu dopředu, zatímco odolávejte dlaní. Jeden svah je 10 sekund. Po krátkém odpočinku opakujte cvičení znovu.
2. Naklonit se na stranu. Sedět, položte na hlavu jednu dlaň do chrámu. Nakloňte hlavu na stranu a přitiskněte ji dlaní a odolávejte. Pokračujte po dobu 10 sekund. Po odpočinku - opakujte cvičení.
3. Se otočí na stranu. Sedět na židli nebo stojte, spusťte ruce podél těla. Hlavně otočte hlavu v extrémní pravé poloze a poté do extrémní levé levé polohy. Opakujte 10krát.
4. Zvedněte ramena. Sedět nebo stát, vaše ruce jsou spuštěny podél těla, zvedněte ramena co nejvíce a držte je v této poloze po dobu 10 sekund. Poté spusťte ramena, zhluboka se nadechněte, odpočiňte si po dobu 15 sekund. Opakujte 10krát.
5. Naklonit se k hrudi. Sedí nebo stojící, ruce jsou spuštěny podél těla. Jemně spusťte hlavu dolů a pokud je to možné, pokuste se přitisknout bradu k hrudi. S dobrou mobilitou cervikálních obratlů můžete cítit vykopávky na hrudi s bradou. Opakujte asi 10krát.
6. Dotýkat se ramene uchem. Radujte se hlavou dozadu. Pokuste se dotknout levého ramene levým uchem, opakujte 5krát. Udělejte to samé s pravou stranou.
7. Naklonit. Pusťte bradu k krku. Otočte hlavu doleva 7krát a pak 7krát doprava.
8. Odpor svalů krku. Radujte se hlavou dozadu, ale ne až do konce. Pomalu zatlačte bradu k hrudi a překonáte odpor svalů cervikální oblasti. Proveďte 5-7krát.
9. Dvojčata s rukama. Je nutné provádět kruhové pohyby oběma rukama v jednom směru a poté v druhém.
10. Masáž. Sedět nebo ležet, aby pochodoval oblast mezi kostí zadní části hlavy a její měkkou částí v oblasti podmíněného spojení hlavy a krku. Dopad by měl být dostatečně silný, provést 4 minuty.

Důležité! S cervikální osteochondrosou v žádném případě byste neměli provádět kruhové pohyby hlavy, protože to může vést k zranění.

Prevence

1. Lékaři tvrdí, že prevence osteochondrosy cervikální oblasti by měla probíhat i intrauterin, během vývoje embrya. Budoucí matka je povinna vyloučit rizikové faktory spojené s budoucím onemocněním plodu, sledovat její zdraví, aby se zabránilo intrauterinním infekcím, hypoxii a otravě.
2. Matky i otec musí sledovat zranění dítěte a včas se poradit s lékařem, aby se v budoucnu vyloučily možné komplikace.
3. Je velmi důležité, aby dívky a dospělé věnovaly pozornost prevenci děložní osteochondrosy, proto stojí za to změnit jejich životní styl. Musíte začít hodně chodit, udělat nejméně 10 tisíc kroků denně, což postupně zvyšuje množství času stráveného při chůzi. Pokud je pracovní aktivita spojena se sedavým životním stylem, musíte provést jednoduchá cvičení pro kancelářské pracovníky přímo u stolu, stejně jako vstávat, zahřát a chodit každou hodinu. Stojí za to sedět na židli s vysokou záda a opěrkou hlavy. Je také důležité vyhnout se příliš čalouněnému nábytku, protože bydlení by mělo být podporováno sedacími hlízy.
4. Na volantu automobilu je důležité, aby záda měla dobrou podporu, můžete vložit válec mezi dolní část zad a židli. Musíte se pokusit udržet hlavu rovnou a sedět bez napětí.
5. Před obrazovkou počítače a televize je škodlivé být ve stejné poloze. Čas od času musíte změnit polohu tak, aby se svaly protáhly.
6. Jak je to možné, trpící cervikální osteochondózou, pokud je to možné, je nejlepší dělat domácí práce, jako je označování nebo vaření, v posezení.
7. Pro prevenci osteochondrosy je nutné zabránit nadměrnému zatížení páteře a cervikální oblasti. Tašky a balíčky by se měly nosit v obou rukou nebo střídavě. Při práci v zahradě a zahradě je třeba si každých 1,5 hodiny udělat přestávku po dobu 20 minut a odpočinku, je to lepší v horizontální poloze.
8. Chcete -li při chůzi změkčit šoky, musíte si vybrat pohodlné nebo ortopedické boty s elastickými podrážkami.

9. V chladném období by žena měla chránit zónu děložního čípku před podchlazením šálem a kloboukem.
10. Matrace pro spánek by měla být ztuhlá, navíc můžete v závislosti na póze položit válec pod dolní část zad, kolenní kloub nebo pod žaludek.
11. Pro prevenci osteochondózy by se měl absolvovat obecný posilovací průběh masáže. Pomůže to zabránit výskytu onemocnění a vyléčit ji v počáteční fázi.
12. Je důležité, aby se žena vypořádala se stresem a monitorovala psychorezistenci, protože nervový šok může způsobit poškození cervikální oblasti.
13. Pro prevenci nemoci je důležité užívat jídlo, které bude užitečné pro páteř, syntetizovat její chrupavku. Proteiny, mukopolysacharidy, minerály, vitamíny mohou být získány z masa, luštěnin, ořechů, zeleniny, želatiny, ryb, vejců, tvarohu.

Při výběru matrace, která je pro vás pravá, se vyplatí vzít v úvahu mnoho faktorů, například - pleť, výška, hmotnost, plniva a nejdůležitější stupeň vývoje osteochondrosy.

Důležité! Plavání v bazénu nebo rybníku bude velmi užitečným zaměstnáním pro ženy pacienty s cervikální osteochondózou. Během exacerbace je však lepší odmítnout koupel a saunu.

Osteochondrosis děložního čípku je onemocnění všech žen, jejichž problémem je sedavý životní styl. To je mnoho profesí: účetní, pokladníci, švadleny, hudebníci, spisovatelé a další. V období remise nemoci bude užitečné pro ženy navštívit sanatoria a letoviska, kde mohou posílit svaly krku, cévního systému a zlepšit tělo. Klíčem k úspěšnému zotavení je včasný kontakt s lékařem.