Osteochondrosis je onemocnění způsobené degenerativními dystrofickými změnami obratlů, meziobratlových disků a vazeb. Lidé po 30 letech jsou na nemoc nejvíce náchylní, ale počáteční projevy nemoci se mohou objevit v dospívání.
80-90% populace čelí tomuto onemocnění.
Příznaky nemoci
V závislosti na umístění patologického zaměření se rozlišují 3 formy nemoci:
- Osteochondroza v oblasti děložního čípku
- Osteochondrosis hrudní oblasti
- Osteochondrosis bederní oblasti
S poškozením krční páteře jsou stížnosti pacienta spojeny s nedostatečnou výživou mozku v důsledku stlačení krevních cév. Nejběžnější stížností je přísná bolest hlavy a závratě. Kromě toho se pacienti obávají:
- Deska krevního tlaku
- Poruchy koordinace pohybů a chvění chůze
- Snížení zrakové ostrosti;
- Zhoršení sluchu, zvonění v uších
- Chrapot nebo chrapot
- Chránění ve snu je známkou neustálého napětí svalů krku.
Při stlačování nervů, necitlivost a chlazení prstů dochází k slabosti v končetinách.
Pokud jsou nervy porušeny, vážné bolesti v krku, bolest na hlavě, bolest v krku, zuby. Bolest sahá na ramena a končetinu.
Příznakem osteochondrosy hrudní oblasti je také bolest - intercostální neuralgie. Bolest je způsobena kompresí nervových kořenů. Bolest v hrudi je akutní, intenzifikuje se kašlem, inspirací, smíchem, když se pohybuje.
Bolest pro osteochondrosu hrudní oblasti může simulovat další onemocnění, například bolest srdce, bolest břicha.
Bederní osteochondroza nejčastěji postihuje lidi, kteří mají sedavou práci. Vyznačuje se bolestí v dolní části zad, které jsou dány hýždě a noze. S porušováním nervů, necitlivosti a chlazení nohou je možná ztráta citlivosti, inkontinence výkalů a moči.
Příčiny nemoci
Toto onemocnění je považováno za polyetiologické, tj. K nemoci přispívá mnoho faktorů. Nejběžnější:
- Silné denní zatížení páteře
- Zranění páteře
- Metabolické poruchy
- Nadváha
- Zakřivení páteře
- Dědičný faktor
- Proces přirozeného stárnutí těla.
Diagnostika
Diagnóza osteochondrosy sestává z několika fází.
Sbírka anamneze nemoci a života
Doktor se ptá pacienta, aby zjistil:
- Stížnosti
- Lokalizace bolesti a nepohodlí
- Když se objevily první příznaky
- Což vyvolává vzhled a zvýšenou bolest.
- Což pomáhá zmírnit stav.
Je důležité zjistit pracovní podmínky pacienta, špatné návyky, než bylo nemocné po celý jeho život, ať už existovaly modřiny a zranění páteře, ať už jeden z nejbližších příbuzných osteochondózy má.
Inspekce a palpace
Při vyšetření lékař upozorňuje na polohu těla a držení těla, na symetrii zad a krku, určuje objem pohybů v zádech, detekuje bolestivé oblasti, hodnotí svalový tonus, určuje přítomnost ozáření bolesti, kontroluje citlivost.
X -ray zkouška
Rentgenová rentgenová páteř se provádí ve dvou šikmých projekcích v přímém a laterálu pro větší informace. Někdy je vyžadován rentgenový výzkum s funkčním nakloněním vzorků, flexí, polohou prodloužení.
Vypočítaná tomografie
CT je studie, která vám umožní jasněji zvážit těla obratlů, vazů, krevních cév a měkkých tkání. Provádí se obrázek jednoho nebo více segmentů páteře. CT vám umožňuje určit kompresi nervů, slz a kýly meziobratlových disků, jejich výšky, změny v pevné mozkové membráně, nestabilita obratlů.
Magnetická rezonanční terapie
MRI se používá k diagnostice osteochondrosy s jasnou vizualizací krevních cév, nervových procesů, meziobratlových disků.
Komplikace
Osteochondrosis je onemocnění nejen záda, jak se běžně věří. Ovlivňuje krevní cévy, nervy, svaly. Osteochondrosis vyvolává vývoj řady souvisejících nemocí, mezi nimiž:
- Migréna
- Zhoršení vize a sluchu
- Intervertebrální kýla
- Schmorlovy uzly
- Radikulitida
- Ústřel
- Ischias
- Spondilasis, spondylarthróza a další.
Léčba nemoci
Osteochondrosis zacházejte konzervativně v závažných případech - okamžitě.
Konzervativní léčba zahrnuje celý komplex terapeutických postupů: masáž, fyzioterapeutická cvičení, fyzioterapie, manuální terapie, reflexologie, trakci páteře a léčba drog.
Lékové léčiva jsou předepisovány během exacerbací, pomáhají zmírnit bolest, zánět a normalizaci metabolických procesů.
Riziková skupina
Skupina rizika osteochondrosy zahrnuje:
- Lidé vedoucí sedavého životního stylu se sedavým prací nebo trávením hodně času řízením nebo v počítači
- Lidé, jejichž práce nebo koníčka je spojena s vzpírání
- Lidé s přebytečnou tělesnou hmotou
- Těhotná
- Ženy, které nosí vysoké podpatky.
Prevence
Pro prevenci osteochondrosy je důležité dodržovat pravidla:
- Nepřetěžujte páteř, omezujte vertikální zatížení
- Nabíjejte se, posilujte páteřní svaly, hněte je
- Ne
- Vyvarujte se zranění a modřin páteře
- Nenoste závaží
- Změňte polohu těla dlouhou zatížením a řízením.
Strava a životní styl
Strava pro osteochondrosis nemá přísná omezení, lze ji připsat správné výživě. Je nutné omezit sůl a cukr. Hlavní věc je, že jídlo odpovídá nákladům na energii. Pokud existuje nadváha, je nutné snížit spotřebu sladkostí a snadno absorbovat uhlohydráty. Vyměňte kávu čajem, sladkosti - sušené ovoce.
Každý den musíte dělat cvičení, která zahrnují: popíjení, dřepy, naklánějící se po stranách, zatáčky těla, běh, chůze, houpající se nohy dopředu, na stranu a dozadu.
Spánek s osteochondrosou je s výhodou na pevném povrchu.
Během dlouhého sedícího práce se musíte natáhnout a otočit tělo každých 20-30 minut. S dlouhodobým postavením je důležité změnit bod podpory z jedné nohy na druhou.
Pokud potřebujete nést těžkosti, můžete distribuovat hmotnost na každé ruce, můžete použít batoh se širokými popruhy.
Příznaky
- Bolesti hlavy
- Chraplavý hlas
- Inkontinence moči
- Fuzzy Vision
- Na sobě oslabení
- Žraločí chůze
- Chrápání